Un espace pour se déposer, prendre du recul, repartir du bon pied

Bienvenue sur mon site qui vous présente dans les grandes lignes les accompagnements que je propose.
Après une longue période en tant que sophrologue certifiée RNCP, je continue avec des suivis en psychothérapie d’inspiration analytique.

Pour celles et ceux qui ont envie d’intégrer dans leur quotidien la sophrologie pour trouver un espace de ressources, de calme, de créativité, je continue à transmettre cette méthode naturelle. Ses bienfaits au quotidien sont nombreux.

La psychothérapie

Le suivi en psychothérapie que je propose vous aide à surmonter des difficultés de tout ordre. Il est encore vrai que prendre le temps de déposer votre parole, de vous intéresser à ce qui se passe actuellement, de chercher à vous rapprocher de votre vérité, reste un excellent moyen de s’en sortir. S’accorder du temps pour retrouver de l’élan en toute sécurité dans un cadre dédié en étant accompagné est un bon raisonnement.
Les buts sont multiples et vous appartiennent : retrouver des marges de manœuvre, une capacité de discernement pour vous orienter différemment. Mais aussi il s’agit de retrouver une capacité d’agir au quotidien et ce, durablement. Pour cela, une seule solution et ce sera la vôtre, votre trouvaille, votre manière de faire. C’est ce qu’offre une psychothérapie d’inspiration analytique.

Si vous souffrez de troubles anxieux, dépressifs, d’éco-anxiété, d’attaques de panique, de burn-out, de troubles du comportements alimentaires TCA, de phobies, d’hyperactivité TDAH, ou d’autres symptômes et difficultés, je vous invite à me contacter par téléphone ou par mail pour un premier échange. Il est également possible de prendre rendez-vous en ligne directement.

La Sophrologie

Cette méthode naturelle fondée par un neuropsychiatre dans les années 60, le Professeur Caycedo est reconnue pour apporter dans son quotidien des capacités nouvelles. Elle améliore au fil des pratiques régulières la concentration. Elle aide à se poser, se déposer, se recentrer.

Pour en savoir plus, je vous invite à parcourir la page dédiée et le site de l’école.

Mon cabinet se situe au Sud de Bordeaux, sur la commune de Bègles, à 2 pas de Villenave d’Ornon et de Talence.
Pour vous repérer, cliquez ici.
Je propose également des téléconsultations.

Eva Barbéra