Vous vous sentez stressé continuellement, l'impression de courir sans arrêt ? Vous constatez des difficultés de concentration, n'arrivez pas à vous mobiliser pour vos priorités ? Vous vous ressentez tendu, sous pression et ne parvenez pas à relâcher, à lâcher-prise ? Vos pensées tournent en rond, vous vous sentez fixés sur certains sujets, votre corps est comme figé, ankylosé, douloureux ? Vous n'arrivez plus à voir le bon côté de la vie ? Vos angoisses, vos peurs vous empêchent d'avancer.
Autant de sujets pour lesquels la sophrologie peut vous rendre service.
En individuel ou en groupe, au fur et à mesure des pratiques, la sophrologie nous apprend à relâcher les tensions inutiles, à diminuer notre stress, à gérer nos émotions, les douleurs chroniques, à élargir notre champ de conscience pour mieux vivre notre quotidien.
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Si je suis indisponible, laissez-moi svp un message avec vos coordonnées pour que je puisse vous rappeler dans mes disponibilités.
Je vous reçois au Centre Essentielle Harmonie de Bègles, situé au 428 route de Toulouse et me déplace principalement sur les communes de Bègles, Bordeaux, Talence, Villenave d'Ornon, Pessac et Mérignac. Pour des actions de formation en développement personnel notamment en gestion du stress, gestion des émotions, affirmation de soi, j'interviens sur toute la Gironde.
Eva Barbéra
06 83 38 31 30
Sophrologue certifiée RNCP
Mieux-être et Sophrologie