Qui suis-je ?

Bonjour à vous,

Je suis Eva Barbéra, sophrologue certifiée RNCP*, sophrothérapeute, installée depuis février 2015 sur la commune de Bègles. Je me déplace également à domicile, en entreprises et en institutions.

Parcours

​Passionnée par la psychologie, le développement personnel, en quête de sens et de compréhension, d'actions congruentes, j'ai cheminé comme chacun à mon rythme avec cet élan de vie que nous portons au plus profond de notre être mais que parfois, nous ne ressentons plus ou moins.

C'est grâce à mon médecin, que j'ai découvert la Sophrologie en 2007 dans une période où je stagnais, je tournais en boucle.... Depuis lors, cette méthode psycho-corporelle est intégrée dans mon quotidien car elle m'apporte la parenthèse nécessaire pour me régénérer et prendre la bonne distance.

Quelques années plus tard, comme je continuais à m'ennuyer dans mes anciennes missions, j'ai fait un bilan de compétences en 2011 et décidé de me donner les moyens pour aider à mon tour.

 

Eva - Sebastien Perchec-3409.jpg

Formations

Formée initialement en sophrologie caycédienne auprès de Sofrocay , j'ai découvert une approche plus globale dans la sophrologie existentielle.

Souhaitant aller en profondeur, je continue à me former en psychopathologie et en psychothérapie. Je suis actuellement en cours d'obtention de la certification de psychopraticien en sophrologie, titre codifié et reconnue par la fédération française de psychothérapie et psychanalyse - FF2P.

Je suis également formée à la gestion du stress en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux. Il est important de déceler quand un déséquilibre s'accentue. Si vous vous sentez constamment épuisé, énervé, si vous n'arrivez pas à vous déconnecter de vos problématiques professionnelles, que vous vous sentez impuissant, sachez demander de l'aide. Nous avons tous besoin à un moment donné de notre vie d'un alter ego pour nous aider à y voir plus clair.  L'accompagnement vous aidera à prendre du recul, mieux vous connaître, vous libérer du stress, développer votre intelligence émotionnelle, mieux vous affirmer, remettre les "choses" à leur place.

Affiliations et supervisions

Sophrologue certifiée RNCP*, je suis membre de la société française de Sophrologie - SFS et affiliée au syndicat des Sophrologues professionnels.

Afin de garantir la sécurité du cadre thérapeutique, mes pratiques sont supervisées régulièrement.

*Répertoire national des certifications professionnelles

Pour en savoir plus sur les champs d'application, cliquez ici.

Pour échanger et prendre rendez-vous, contactez moi au 06 83 38 31 30.

Eva Barbéra

Mieux-être et Sophrologie