Qui suis-je ?

Bonjour à vous,

Je suis Eva Barbéra, sophrologue certifiée RNCP*, installée depuis février 2015 sur la commune de Bègles.

Parcours

​Suite à des événements familiaux survenus très tôt dans mon enfance, je me suis vite interrogée sur le sens de nos existences. Pourquoi certains semblaient insubmersibles, d'autres toujours dans leur coquille ? La souffrance des gens me touchait beaucoup mais je ne me sentais pas assez forte pour les aider. J'ai très vite lu dès l'adolescence des livres clés, qui m'ont apporté quelques éléments de réponse mais je restais dans le mental, le raisonnement. J'ai poussé la porte de quelques "psys" mais je n'étais pas prête à l'époque pour m'engager pleinement dans un travail psychothérapeutique.

C'est grâce à mon médecin, que j'ai découvert la Sophrologie en 2007 dans une période où je stagnais, je tournais en boucle.... Depuis lors, cette méthode psycho-corporelle est intégrée dans mon quotidien car elle m'apporte la parenthèse nécessaire pour me régénérer et prendre la bonne distance. Ma pratique personnelle m'a amené à d'autres approches psychothérapeutiques et au bout de 4 ans, les transformations successives m'ont donné envie de me former pour accompagner à mon tour d'autres personnes.

 

Formations

Formée initialement en sophrologie caycédienne auprès de Sofrocay , j'ai découvert une approche plus globale dans la sophrologie existentielle.

Souhaitant aller en profondeur, je continue à me former en psychopathologie et en psychothérapie. Je suis actuellement en cours d'obtention de la certification de psychopraticien en sophrologie, titre codifié et reconnue par la fédération française de psychothérapie et psychanalyse - FF2P.

Je suis également formée à la gestion du stress en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux. Il est important de déceler quand un déséquilibre s'accentue. Si vous vous sentez constamment épuisé, énervé, si vous n'arrivez pas à vous déconnecter de vos problématiques professionnelles, que vous vous sentez impuissant, sachez demander de l'aide. Nous avons tous besoin à un moment donné de notre vie d'un alter ego pour nous aider à y voir plus clair.  L'accompagnement vous aidera à prendre du recul, mieux vous connaître, vous libérer du stress, développer votre intelligence émotionnelle, mieux vous affirmer, remettre les "choses" à leur place.

Affiliations et supervisions

Sophrologue certifiée RNCP*, je suis membre de la société française de Sophrologie - SFS et affiliée au syndicat des Sophrologues professionnels.

Afin de garantir la sécurité du cadre thérapeutique, mes pratiques sont supervisées régulièrement.

*Répertoire national des certifications professionnelles

Pour prendre rendez-vous, contactez moi au 06 83 38 31 30.

Eva Barbéra

Mieux-être et Sophrologie

Mieux-être et Sophrologie

428, route de Toulouse - 33130 Bègles

N°SIRET : 817 566 045 00016

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